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こうじ酵素は痩せないと口コミで!本当はダイエットにピッタリのサプリ

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こうじ酵素 痩せない

こうじ酵素の口コミで「痩せない」というものがとても気になりました。なので「痩せない」「効果がなかった」と言っている方の飲み方や摂取方法を色々調べてみました。ほんの例なのですがこうじ酵素を飲むときの参考にしてくださいね。

1.こうじ酵素はダイエット効果なし?

こうじ酵素の口コミを見ていると、「痩せない」という口コミを見かけます。その一方で、「痩せた」という口コミもかなり多数見かけます。一体、どちらが本当なのか。ダイエット効果はあるのか、ないのか?どのサプリを見ても、必ず痩せないという口コミはあるものです。では、本当のところ、どうなのかこうじ酵素のダイエット効果を検証したいと思います。

 

2.こうじ酵素はダイエットには効果絶大

こうじ酵素は、麹から抽出された酵素を配合した酵素サプリメントです。特長としては、熱に弱い酵素を熱を加えずに生きたまま配合しているので、酵素の働きは酵素ドリンクなどよりも効果的です。その酵素の働きは、ダイエットにとても効果的なのです。

 

2-1.消化と代謝を促す効果

ダイエットに効果的だと言える理由は、消化と代謝を活発に促す働きがあるからです。酵素が増えれば、代謝酵素が働き、基礎代謝がどんどん上がります。すると、同じ運動量でもエネルギーの消費量が高くなります。消費量を高めてくれることで体内に蓄積される糖質などの減少にも関わってきますので飲むことによって自然と痩せやすい体が出来てくるのです。

 

2-2.便秘解消にも効果的

また、消化酵素が働く事で、腸内の不要な物が排出されやすくなるので、便秘解消にもなります。更に、酵素以外の成分として、こうじ酵素にはレジスタントプロテインと言われる天然の食物繊維も含まれています。これも便秘解消のサポート効果をする働きがあるのです。ダイエットと便秘はかなり密接なつながりがあります。便秘が解消されれば、ダイエットは一歩進んだと言っても過言ではありません。

 

2-3.プロテアーゼとアミラーゼの働き

また、こうじ酵素には名前の通り、麹菌が多く含まれています。麹菌には生の野菜を上回る豊富なプロテアーゼとアミラーゼという分解酵素が含まれています。この分解酵素が働く事で、一般的な酵素よりも分解力が高まり、消化を助けてくれるのです。すると、やはりこれもダイエットに大きなメリットを与えてくれるのです。このように、こうじ酵素にはダイエットに効果的な成分がたっぷりと詰め込まれているのです。

 

3.ではどうして痩せないと言われるの?

まず考えられるのは、短期的な結果を求めてしまう事が原因かもしれません。効果があると言うと、すぐに痩せると考えてしまいたくなります。こうじ酵素でのダイエットは、置き換えダイエットなどとは違い、カロリーダウンをしてダイエットすると言うものではありません。

 

3-1.即効性を求めてしまう

こうじ酵素サプリでのダイエットとは消化と代謝の働きを活発にして、痩せ体質に改善していくと言うものです。ですから、急激に体質が変化する事は少ないので、ある程度の期間は必要になります。逆に体質改善をしていくので、一時的なダイエットに比べて、リバウンドは少ないと言えます。ただ、3カ月くらいは継続して飲まないと、痩せたと効果を感じない人もいるかもしれません。なので痩せるは痩せるがある程度の時間が必要だし、急激に痩せるわけではない。体の内側からじわじわと体質を変化させて痩せやすい体にする。

 

3-2.飲むタイミングを間違えている

そして、もう1つは、飲むタイミングです。「痩せない」という人は、食後に飲んでいる傾向があるようです。いつ飲んでも良いと言う酵素サプリもありますが、こうじ酵素は食前がおすすめとなっています。どうしてかというと、消化をサポートしてダイエット効果を発揮するので、食後に飲んでしまうと、消化をサポートする効果は半減してしまうからです。酵素の消化効果を無駄にしてしまうのです。

 

4.こうじ酵素で痩せるために

これまで見てもらってもわかるように、こうじ酵素はダイエットにぴったりのサプリメントです。そして、飲み方などに気をつけて、飲み続ければ、確実に痩せる事が出来るサプリメントなのです。しかも、痩せやすい体質に改善されるので、健康的な痩せ方ができます。

 

4-1.こうじ酵素で注意すること

注意する点は、食前に飲む。そして、長期的なスパンで結果を待つという事です。あっと言う間に痩せてもリバウンドしたり、体調を崩してしまっては意味がありません。こうじ酵素は、そんな健康を大切に考えたダイエットにぴったりのサプリメントです。「痩せない」という口コミもありますが、使い方次第です。こうじ酵素の効果を最大限に生かせば、簡単にダイエットを成功させる事が出来ます。

 

5.まとめ

こうじ酵素が「痩せない」「効果がない」と口コミで書かれてしまうのには色々な理由がありました。しかしどれも飲み方ややり方さえ直せば効果を実感できるのです。まだ1か月しか飲んでいないのに痩せない!と言っている人は間違いです。サプリメントを飲んだだけで1か月で痩せると思っている方が違うのです。どうしても即効性を感じたいのであれば、こうじ酵素を飲みながら食事制限と運動を並行して行うのがいいでしょう。そうすれば1か月で痩せる事は間違いなしです。

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